برچسب بهداشت و سلامت

بهترین زمان مصرف امگا 3 (ارتباط آن با لاغری و چاقی)

اسید چرب امگا 3 در بین اعضای حیاتی خانواده اسیدهای چرب بوده که برای بدن ضروری است. این ترکیب نقش بسیار اساسی در حفظ سلامت ایفا می‌کند و باید به هر قیمتی در رژیم غذایی حضور داشته باشد. اما به نظرتان بهترین زمان مصرف امگا 3 چه وقت است؟

بهترین زمان مصرف قرص کلسیم (شب بخوریم یا روز)

کمبود کلسیم می‌تواند منجر به نرمی استخوان‌ها و مشکلات دیگر برای شما شود، بنابراین هر زمان که احساس کمبود کلسیم در بدن کردید، بهتر است بلافاصله اقدام به تقویت آن کنید. در این محتوا میخواهیم بررسی نماییم و ببینیم بهترین زمان مصرف قرص کلسیم چه زمانی است؟

درمان قطعی بیش فعالی بزرگسالان (نشانه‌های شایع آن)

تشخیص نشانه‌های بیش فعالی یا ADHD در بزرگسالان، ممکن است دشوار باشد. معمولاً علائم اصلی آن قبل از ۱۲ سالگی شروع‌شده و تا بزرگ‌سالی ادامه پیدا می‌کند. هیچ‌گونه آزمایش مشخصی وجود ندارد تا این اختلال را ثابت کند. در این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی هر آنچه که باید در مورد اختلال بیش فعالی بدانید پرداخته و درمان قطعی آن در بزرگسالان را برای شما شرح می‌دهیم.

کلاژن دریایی چیست؟ تأثیر آن در زیبایی پوست و مو

همان‌طور که می‌دانید با افزایش سن، میزان تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد. درنتیجه شما نیاز به راهکارهایی دارید تا باعث جوان‌سازی پوست خود شوید. در ادامه این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی این موضوع پرداخته و به طور کامل شرح می‌دهیم که کلاژن دریایی چیست؟

علت کاهش وزن ناگهانی در مردان چیست؟ آیا خطر دارد؟

اگر بدون تغییر هرگونه برنامه غذایی به طور ناخواسته وزن شما کاهش پیدا کرده است، به شما توصیه می‌کنیم که نزد پزشک متخصص بروید. هرچند علائم مختلفی مانند خستگی، زخم معده یا تغییر در عملکرد روده ممکن است باعث کاهش وزن بی‌دلیل در مردان شود، اما شما عزیزان باید بدانید که لاغری سریع می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد. در این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی کاهش وزن ناگهانی در مردان می‌پردازیم، هرچند موضوعاتی که در این مطلب به آن پرداخته می‌شود می‌تواند برای تمامی افراد صدق کند.

خطرات غربالگری سرطان دهانه رحم (عوامل خطر ابتلا به آن)

از جمله اهداف غربالگری سرطان رحم این است که تغییرات پیش سرطانی سلول‌های دهانه رحم شناسایی شود و راهکارهای مناسب برای جلوگیری از پیشرفت آن اتخاذ شود. اگر این نوع سرطان در مراحل اولیه تشخیص داده شود، درمان آن بسیار راحت‌تر است. بنابراین برخی از پزشکان این نوع غربالگری را تجویز می‌کنند. در ادامه این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی خطرات غربالگری سرطان دهانه رحم پرداخته و عوامل خطر آن را برای شما شرح می‌دهیم.