برچسب بهداشت و سلامت

با چند راهکار ساده لاغر شوید

بسیاری از افراد تصمیم می‌گیرند که فعالیت بدنی بیشتری انجام دهند و سبک زندگی سالم‌تری را دنبال کنند، اما مشغله‌های کاری، شرایط نامساعد آب‌وهوایی یا نبود فضای مناسب موجب می‌شود این تصمیم‌ها خیلی زود به فراموشی سپرده شوند.

علت اصلی گرفتگی صدا و سرفه‌های مزمن

رئیس پژوهشکده گوارش و کبد، با اشاره به شیوع بالای رفلاکس حنجره‌ای (LPR) گفت: بسیاری از افرادی که دچار گرفتگی صدا، سرفه‌های خشک مداوم، احساس وجود توده در گلو یا گلودرد‌های طولانی‌مدت هستند، تصور نمی‌کنند که منشأ این علائم، رفلاکس اسید معده باشد.

آلودگی هوا آدم را پیر می‌کند

متاسفانه وقتی صحبت از آلودگی هوا می‌شود، ذهن ما سمت بیماری‌های تنفسی، ریوی و قلبی و عروقی می‌رود؛ در حالی که عارضه‌های آلاینده ها، بسیار زیاد است که پیری زودرس پوست نیز یکی از همین عارضه‌ها به شمار می‌رود.