سلامتچند راهکار برای کاهش قند خون بعد از غذابدن بعد از مصرف وعدههای غذایی، کربوهیدراتهای موجود در غذا را به گلوکز (نوعی قند) تبدیل و سپس وارد خون میکند، این عملکرد موجب میشود که سطح قند خون بعد از صرف غذا افزایش یابد. ROBO OSTAD31 آگوست 2026