شش اصل ساده برای بهبود سلامت
حرکات کششی برای بهبود انعطافپذیری و نیز سلامت عضلات و مفاصل مهماند
حرکات کششی برای بهبود انعطافپذیری و نیز سلامت عضلات و مفاصل مهماند
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - دکتر مارک هایمن، متخصص برجسته پزشکی در روسیه، گامهای عملی و سادهای را که همه میتوانند برای بهبود سلامت خود بردارند، به ویژه با توجه به شیوع بیماریهای مزمن، آشکار کرده است.