برچسب بدن انسان

برخی میکروب‌های بدن با ویژگی‌های شخصیتی سایکوپات پیوند دارند

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، هرچه دانش ما درباره‌ی میکروبیوم بیشتر می‌شود، شواهد بیشتری از نقش گسترده‌ی میکروب‌های بدن در فرایندهای مختلف زیستی به دست می‌آید. پژوهش‌های پیشین نشان داده‌اند که میکروبیوم می‌تواند با احساسات و حتی واکنش به ترس ارتباط داشته باشد؛ اما آیا این ارتباط به ویژگی‌های شخصیتی نیز ربطی دارد؟

آیا عرق کردن بدن همیشه مفید است؟

با گرم‌تر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم می‌آید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان می‌گویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، به‌طور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌های دیگر در میان باشد.

تقویت عضلات و پایین تنه با دستگاه مدرن پله نورد

پیاده روی و افزایش تعداد قدم‌های روزانه لزوما به این معنا نیست که واقعا حرکتی رو به جلو داشته باشید. این کار به راحتی با استفاده از دستگاه تردمیل انجام می‌شود. برای بالا رفتن از پله هم چنین دستگاهی وجود دارد. این دستگاه کاردیو بالا رفتن از پله را شبیه سازی می‌کند، اما با این مزیت که مهم نیست از چند طبقه پله بالا بروید و خوبی دیگر اینکه همیشه به زمین نزدیک هستید.

چند ورزش عالی برای تناسب اندام بدون صرف هزینه زیاد

بیایید کمی صادقانه حرف بزنیم! گاهی اوقات اینطور احساس می شود که گذراندن ساعت ها در باشگاه واقعا یکنواخت به نظر می رسد، به خصوص اگر ترجیح شما بیشتر انجام ورزش های رقابتی یا تفریحی باشد تا تمرینات کاردیو و مقاومتی. با این حال، اگر برای تناسب اندام تلاش می کنید یا مایلید همواره سلامتی خود را در حد خاصی حفظ کنید، احتمالا متعهد شدن به یک برنامه تمرینی ثابت در صدر فهرست کارهایتان قرار می‌گیرد.

جلوگیری از پیری و شادابی با معجزه ورزش

همه ما می‌دانیم که ورزش فواید زیادی برای ما دارد، اما آیا می‌دانستید که به بدن شما کمک می‌کند تا ۱۰ سال جوان‌تر بماند؟ نکته جالب‌تر این است که محققان به تازگی دریافتند ورزش واقعا چطور می‌تواند این کار را انجام بدهد؟