برچسب باید جنگ را باور کنیم

اگر شما جزو آن دسته از کسانی هستید که با کاهش وزن، پس از مدتی دوباره چاق می‌شوید می‌توانید برای راهنمایی از نظرات دکتر منصور ریسمانچیان، نایب رئیس انجمن ارتقای سلامت و بهبود تغذیه و عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران استفاده کنید. برخی افراد در کاهش وزن دچار اشتباهاتی می‌شوند که منجر به شکست در رژیم غذایی شده و افزایش وزن مجدد آن‌ها را به همراه خواهد داشت. با توجه به اینکه هر شکست اعتماد به نفس را کاهش و موفقیت مجدد را مشکل‌تر خواهد کرد، پس لطفا به نکات زیر خوب دقت کنید:

آپنه خواب، اختلالی مزمن است که هنگام خواب باعث مکث در تنفس می‌شود.اگر آپنه خواب دارید، تنفس شما صدها بار در طول شب متوقف و رسیدن به وضعیت خواب عمیق دشوار می‌شود؛ حتی ممکن است چندبار بیدار شوید. نتیجه این اختلال چیست؟ شما خواب کافی نخواهید داشت یا حداقل از خواب خوبی برخوردار نخواهید شد.آپنه خواب یک بیماری جدی است و در طول زمان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و غیره را افزایش می‌دهد.اما خبر خوب این  است که درمان‌هایی برای آن وجود  دارد. در  این باره دکتر زهرا یوسفیان، متخصص اعصاب و روان، توضیحات کاملی درباره این عارضه بیان می‌کند.
آپنه چند نوع است که در بین آن‌ها آپنه انسدادی خواب، شایع‌ترین نوع است و هنگامی رخ می‌دهد که عضلات گلو در هنگام خواب مسدود می‌شوند.

ماجرای لایو اینستاگرامی یک چهره‌ شناخته‌شده و اینفلوئنسر اینستاگرام با نوجوان 13ساله ایرانی در رابطه با مسائل جنسی که با انتقاد بسیاری از سوی فعالان اجتماعی و کنشگران حوزه کودک همراه شد، بار دیگر تأکید بر اهمیت و لزوم مبارزه با کودک‌آزاری در فضای مجازی را بر سر زبان‌ها انداخت؛ مکالمه کوتاه چنددقیقه‌ای که پسرک نوجوان در آن بی‌پروا و بدون واهمه درباره علاقه جنسی خود به این چهره اینستاگرامی صحبت و اینفلوئنسر  نیز آن را جهت‌دهی می‌کرد.

آیین اختتامیه سومین جشنواره ملی رسانه معلولین در سالن اجتماعات بهزیستی اصفهان با معرفی برترین‌ها برگزار شد.