برچسب بارداری

تغذیه مادر در بارداری روی سلامت رفتاری نوزاد اثر دارد

تغذیه در دوران بارداری همیشه یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مادران بوده است. پزشکان سال‌هاست تأکید می‌کنند که این دوره، زمان شکل‌گیری بسیاری از جنبه‌های رشد جنین است. حالا یک مطالعه جدید بار دیگر توجه‌ها را به نقش رژیم غذایی مادر جلب کرده؛ پژوهشی که نشان می‌دهد تغذیه مادر در بارداری ممکن است با خطر برخی مشکلات رفتاری در نوزاد مرتبط باشد.

فواید شنا در دوران بارداری؛ آیا شنا در بارداری بی‌خطر است؟

بارداری دوره‌ای همراه با تغییرات گسترده فیزیولوژیک، هورمونی و اسکلتی و عضلانی است که بدن مادر را در مسیر سازگاری با رشد جنین قرار می‌دهد. افزایش وزن، تغییر مرکز ثقل بدن، شل شدن لیگامان‌ها تحت تأثیر هورمون ریلکسین و افزایش…

تغییرات خلقی بارداری؛ توصیه‌هایی برای همسران

بارداری دوره‌ای پیچیده و چندبعدی در زندگی یک زن و خانواده است که علاوه بر تغییرات جسمی آشکار، با دگرگونی‌های هورمونی، عصبی و روانی عمیقی همراه می‌شود. بسیاری از همسران، تغییرات خلقی همسر باردار خود را تجربه می‌کنند اما درک…

نقش اسید فولیک در پیشگیری از نقص جنین

دوران پیش از بارداری و هفته‌های ابتدایی حاملگی از حساس‌ترین مراحل رشد جنین محسوب می‌شود؛ مرحله‌ای که بسیاری از اندام‌های حیاتی بدن شکل می‌گیرند و هرگونه کمبود تغذیه‌ای می‌تواند پیامدهای ماندگاری به همراه داشته باشد. در میان ریزمغذی‌های ضروری، اسید…

روش‌های کاهش اضطراب زنان باردار در دوران جنگ

بارداری یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین دوره‌های زندگی یک زن است؛ دوره‌ای که نیازمند آرامش، حمایت عاطفی و شرایط روانی پایدار است. اما وقتی این دوران با بحران‌های شدیدی مانند جنگ همراه می‌شود، سلامت جسمی و روانی مادر و جنین…