تناسب اندام مادران پس از زایمان
به دلیل حاملگی و برآمدگی شکم در مادران و پس از آن فشار ناشی از زایمان پس از آن تناسب اندام برای خانم ها لازم است. بعضیها فکر میکنند چاقی بعد از زایمان یک اتفاق ناگزیر است و کسی که یک…
به دلیل حاملگی و برآمدگی شکم در مادران و پس از آن فشار ناشی از زایمان پس از آن تناسب اندام برای خانم ها لازم است. بعضیها فکر میکنند چاقی بعد از زایمان یک اتفاق ناگزیر است و کسی که یک…
وضعیت پوست در دوران حاملگی تغییر میکند و واضح ترین تغییر ایجاد حفره های پوستی در ناحیه های تحت کشش میباشد. بارداری دوران فراز و نشیبهای جسمی و روحی است. گاهی به شدت روحیه بالایی دارید و گاهی هورمونها کاملا شما…
بارداری و به دنیا آوردن فرزند اقدام بسیار مهمی در زندگی است و ما باید حتما از نظر سلامت بارداری اقدامات لازم را انجام دهیم. در حالی که عوامل ژنتیکی و سن از عواملی هستند که می توانند منجر به مشکلات…
اکنون برای جلوگیری از بارداری مصرف قرص ها بدلیل آسان بودن استفاده,اولویت اول را دارد.اما آیا از مضرات مصرف این قرص ها درصورت مصرف مداوم مطلع هستید؟ منبع : پارس نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
وقتی عمل نزدیکی انجام شده است و هیچ راه جلوگیری را انجام نداده ایم,72 ساعت وقت داریم تا از قرص لونژل استفاده کنیم. بارداری ناخواسته و بدون آمادگی قبلی، مطلوب هیچ زوجی نیست. لذا آشنایی با روشهای اورژانسی پیشگیری از حاملگی…
قرص های ال دی و اچ دی به منظور پیشگیری از بارداری استفاده میشوند و به خاطر عوارض کمتر مصرف کنندگان زیادی دارند. رایجترین روش پیشگیری از بارداری، مصرف قرصهای ضدبارداری به دو صورت ال.دی (LD) و اچ.دی (HD) است که…
شما میتوانید با لمس کردن دهانه رحم برای جلوگیری از بارداری های ناخواسته اقدام کنید و این اقدام هیچ عوارضی هم ندارد. منبع : پارس نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
مصرف ماهی برای مادران باردار بسیار مفید است,چون هر ماده غذایی ضروری که مادران باردار به آن احتیاج دارند در ماهی یافت می شود. یك خانم در طول دوران بارداری و شیردهی، به مواد غذایی اساسیای مانند پروتئینها، مواد معدنی، ویتامینها…