مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
اگر اخیراً ریزش موی بیشتری تجربه میکنید، تنها نیستید. بسیاری از افراد در فصول سرد با این مشکل روبهرو میشوند اما مقصر فقط هوا نیست. متخصصان میگویند شوره سر میتواند یکی از عوامل اصلی ریزش موی فصلی باشد و توضیح میدهند چگونه میتوان بهراحتی آن را کنترل و درمان کرد.
کاهش رطوبت هوا، سرمای بیرون و گرمای داخل خانه و محل کار همگی باعث از دست رفتن چربی و رطوبت طبیعی پوست میشوند و آن را آسیبپذیر میکنند.
برای خیلیها دوشگرفتن روزانه فقط یک عادت بهداشتی نیست، بلکه بخشی از سبک زندگی است اما متخصصان نظر دیگری دارند و میگویند همین رفتار بهظاهر بیضرر میتواند در بلندمدت به پوست و سلامت بدن آسیب بزند.
کارشناسان میگویند شستن منظم ملحفهها میتواند از تجمع باکتری، کنه گردوغبار، آلرژی و مشکلات پوستی جلوگیری کند. بهترین زمان شستن ملحفه و روبالشی را بخوانید.
اگر در روزهای گرم سال دچار عطسه، آبریزش بینی و خارش چشم میشوید، احتمالاً با آلرژی فصلی دستوپنجه نرم میکنید. متخصصان میگویند گرده گیاهان، کپکها و حتی آلرژنهای داخل خانه از مهمترین عوامل بروز آلرژی تابستانی هستند و با چند اقدام ساده میتوان شدت علائم را کاهش داد.
خارش مداوم چشمها میتواند فراتر از یک حساسیت ساده باشد؛ آلرژیهای چشمی اگر درمان نشوند، حتی به بینایی آسیب میزنند.
یک فوق تخصص آلرژی، با اشاره به تفاوتهای کلیدی میان علائم آسم، آلرژی و سرماخوردگی، از سبک زندگی نادرست و مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها در افزایش موارد آلرژی طی سالهای اخیر خبر داد.
متخصصان میگویند آنچه مینوشید، میتواند بر سلامت و ظاهر پوست تأثیر بگذارد. نوشیدنیهای آبرسان و سرشار از آنتیاکسیدان مانند چای سبز، آب لیمو، آب نارگیل و آب آلوئهورا، با کاهش التهاب و حمایت از تولید کلاژن، به حفظ شادابی پوست کمک میکنند.