مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مهدی نوید ادهم اظهار داشت: از نظر تربیتی هم یک افسردگی پنهان اتفاق افتاده است. افسردگی پنهان اول برای خانوادهها است. یک افسردگی پنهان هم برای معلمان اتفاق افتاده است. چرا که معلمان نشاط و شادابیشان در مواجهه با دانشآموزان است.
بزرگترین خطای شناختی ما در مواجهه با مردان، اشتباه گرفتن «سکوت» با «بینیازی» است. فرسودگی روانی در مردها شبیه به بیماریهای خودایمنی عمل میکند؛ آنها رنج را ابراز نمیکنند، بلکه آن را میبلعند تا جایی که از درون تهی شوند.
نکات مهم: چرا خودمون رو سرزنش میکنیم؟ اثرات مخرب سرزنش درونی چطور از چرخهی سرزنش خارج بشیم؟ مهربونی با خودت، آغاز آرامشه چرا نباید خودت را سرزنش کنی؟اما تفاوت انسانهای شاد با دیگران در اینه که یاد گرفتن خودشون رو…