برچسب اضافه‌وزن‌

نحوه تقویت گربه خانگی؛ راهکارهای تقویت بدن، انرژی و سیستم ایمنی

گربه‌های خانگی معمولاً زندگی آرام‌تری نسبت به گربه‌های خیابانی دارند؛ غذای مشخص، جای خواب امن و دسترسی همیشگی به آب. بااین‌حال، همین سبک زندگی اگر بدون تحرک و تغذیه مناسب باشد، می‌تواند به کم‌تحرکی، اضافه‌وزن یا کاهش آمادگی بدنی منجر شود. به همین دلیل دانستن نحوه تقویت گربه خانگی فقط به انتخاب یک غذای گران‌قیمت محدود نیست.

زنگ خطر کم‌خوابی و اضافه‌وزن دانش‌آموزان

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷ ساعت ۲۲:۴۱گروه علم و فناوری: بسیاری از نوجوانان هر پاییز با مشکلی خسته‌کننده به مدرسه بازمی‌گردند؛ برنامه روزانه آنان مستلزم بیدار شدن زودهنگام است اما بدنشان هنوز برای زود خوابیدن آماده نیست. حدود ۷۰ درصد دانش‌آموزان دبیرستانی…

کبد چرب را به کمک این خوراکی‌ها درمان کنید

کبد چرب به یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک در جهان تبدیل شده و سبک زندگی کم‌تحرک، اضافه‌وزن و تغذیه نامناسب از مهم‌ترین عوامل بروز آن هستند. متخصصان می‌گویند در مراحل اولیه، اصلاح رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در کاهش چربی کبد و پیشگیری از پیشرفت بیماری داشته باشد.

حال خوب با وزن مناسب

«حال خوب با وزن مناسب» شعار امسال بسیج ملی تغذیه نام‌گذاری شده است که بر اساس آن، دستگاه‌های اجرایی مربوط موظف شده‌اند در راستای آن فعالیت‌هایی انجام دهند؛ از این رو بر آن شدیم تا نظر زهرا قیدرلویی، کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شماره یک اصفهان را در این زمینه جویا شویم و آن را منعکس کنیم.