برچسب اصفهان زیبا

آدم چند تا دوست لازم داره؟!

سال‌‌هاست که روابط دوستی در بسیاری از کشورهای جهان سیر نزولی به خود گرفته و همه‌‌گیری کرونا نیز این روند را تسریع کرده است. سه دهه قبل، در نظرسنجی انجام‌‌شده توسط مؤسسه گالوپ در ایالات‌‌متحده، 3 درصد از آمریکایی‌‌ها گفتند که هیچ دوست صمیمی و نزدیکی ندارند. 

گرما با سلامت روان ما چه می‌‌کند؟!

موج‌‌های گرما سلامت جسمی و روانی ما را به‌‌شدت متأثر می‌‌کنند. شاید بتوان این دوره‌‌های افزایش مفرط دما را کابوس پزشکان دانست؛ چون پژوهش‌‌های اخیر نشان می‌‌دهد که وقتی درجه‌‌حرارت از 5 درصد بالایی گستره عادی خود عبور می‌‌کند، شاهد افزایشی 10 درصدی در میزان مراجعه به اورژانس بیمارستان‌‌ها هستیم؛ اما گرمای هوا فقط جسم […]

با کسی که به خودکشی فکر می‌‌کند، چه کنیم؟

فرض کنید یکی از دوستانتان به‌‌تازگی بحران‌‌هایی را تجربه کرده است. به او پیامک می‌‌دهید و جویای احوالش می‌‌شوید و او پاسخ می‌‌دهد: «از خودم متنفرم! تمام روز به اشتباهاتم فکر می‌‌کنم. دنیا بدون من جای بهتری می‌‌شد! حداقل خودم دیگه این‌قدر عذاب نمی‌‌کشیدم!» درست است که دوست شما مستقیم به موضوع خودکشی اشاره نمی‌‌کند، اما مضمون صحبت‌‌هایش نگران‌‌کننده است.