برچسب اخبار پزشکی سلامت

در دنیای پرسرعت ما، خواب دیگر یک کالای لوکس نیست، بلکه راهی برای بازیابی قوای جسمانی پس از یک روز کاری شلوغ است. ما سخت کار می‌کنیم، کار‌های خانه را انجام می‌دهیم، درس می‌خوانیم و به فرزندان و دوستانمان کمک می‌کنیم. برای انجام همه کارها، باید زمانی را که برای خواب و استراحت کنار گذاشته‌ایم، "بدزدیم". اما آخر هفته که می‌شود، سعی می‌کنیم با گذراندن هرچه بیشتر وقت در رختخواب، کمبود خواب روزانه خود را جبران کنیم. کارشناسان توضیح می‌دهند که آیا این درست است یا خیر و چه عواقبی می‌تواند داشته باشد.

بسیاری از افراد صبح خود را با قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا انواع نوشیدنی‌های مد روز آغاز می‌کنند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند اینها بهترین انتخاب برای شروع روز نیستند. بدن در طول شب به دلیل تنفس، تعریق و دفع ادرار بخشی از مایعات خود را از دست می‌دهد؛ بنابراین حتی اگر هنگام بیدار شدن احساس تشنگی نکنید، احتمال دارد دچار کم‌آبی خفیف شده باشید. به گفته متخصصان، نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن، این کمبود را جبران کرده و عملکرد طبیعی بدن را از همان ساعات ابتدایی روز بهبود می‌بخشد.

دانشمندان می‌گویند یک انگل عجیب طول عمر مورچه‌ها را ۱۰ برابر می‌کند و رفتار کلونی را برای خدمت به آنها تغییر می‌دهد.

مشخص شده است که بیماری باعث می‌شود افراد بیشتر به رابطه جنسی فکر کنند. این نتیجه توسط دانشمندان پس از انجام یک آزمایش کوچک به دست آمده است. محققان معتقدند که این افکار با فعال شدن ناگهانی سیستم عصبی مرکزی در دوره‌های ضعف سلامتی مرتبط است.

پژوهشگران با کمک هوش مصنوعی مولکول طبیعی جدیدی به نام BRP شناسایی کرده‌اند که در آزمایش‌های حیوانی توانسته اشتها و وزن بدن را مشابه داروی اوزمپیک کاهش دهد، اما بدون بروز برخی از عوارض شناخته‌شده این دارو مانند تهوع، یبوست و کاهش قابل‌توجه توده عضلانی.

محققان ادعا می‌کنند که در جریان یک مطالعه حد بالای مطلق طول عمر انسان را پیدا کرده‌اند. اما این حد مطلق طول عمر که چند سالی بالای ۱۹۰ سال برآورد می‌شود، نمی‌تواند بر پیری به طور کامل غلبه کند و حتی از مرگ نیز پیشی بگیرد و رویای عمر جاودانه را برای بشر محقق کند.

هسته زردآلو قسمتی از این میوه خوشمزه است که معمولا توسط اکثر مردم در زمان مصرف نادیده گرفته می‌شود.

نتایج مطالعه‌ای جدید نشان داده که محدود کردن زمان صرف وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها به یک بازه زمانی ۹ ساعته، ممکن است به پیشگیری از زوال شناختی در سالمندان کمک کند.