برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدراتهای سالم باشد.
کاهش وزن بیشتر از عدد روی ترازو است. حواستان باشد به جای توجه به عددی که روی ترازو میآید به تغییرات سایز و بدنتان، تغییرات سطح انرژی و متابولیسم و سلامت و سبک زندگیتان نیز بیشتر توجه کنید.
سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان پس از بیماریهای قلبی – عروقی است به طوری که سالانه بیش از ۱۰ میلیون نفر به دلیل این بیماری جان خود را از دست میدهند.
در مورد تاثیر مستقیم سرکه سیب و خواص سرکه سیب بر سلامت کلی بدن منابع کافی وجود ندارد، اما بسیاری از آزمایشات بالینی به طور غیرمستقیم به خواص آن اشاره کرده اند