برچسب اخبار روانشناسی

آیا رابطه زناشویی بیشتر واقعاً باعث افزایش شادی و رضایت زوجین از زندگی می‌شود؟

محدود کردن استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد

شاید این سؤال در ذهن‌تان باشد که آیا «ازدواج بدون رابطه زناشویی» نشانه‌ای از مشکل است یا فقط بخشی طبیعی از مسیر زندگی؟ در این مطلب، نگاهی واقع‌گرایانه، بدون قضاوت و همراه با همدلی داریم به دلایل این وضعیت، تأثیر آن بر رابطه، و راهکارهایی...

اختلالات خوردن در کودکان و نوجوانان، طیفی از مشکلات جدی و پیچیده هستند که با الگوهای غذایی ناسالم، وسواس در مورد وزن و شکل بدن، و مشکلات عاطفی و روانی مرتبط مشخص می‌شوند. این اختلالات می‌توانند تأثیرات مخربی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشت...

افرادی که از روی میل درونی به صمیمیت و رشد شخصی وارد رابطه می‌شوند—not به‌خاطر فشار بیرونی یا ترس از تنهایی—احتمال بسیار بیشتری دارد که در نهایت یک رابطه موفق را تجربه کنند. پژوهشگران با طراحی مقیاسی نوین، نشان داده‌اند که انگیزه‌های درو...

تحقیقات نشان می‌دهد زنان به طور متوسط کمی بیشتر از مردان می‌خوابند، اما به دلایل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی، اغلب خواب با کیفیت پایین‌تری دارند و بیشتر از بی‌خوابی رنج می‌برند. این موضوع فراتر از ساعت‌های خواب، نیازمند حمایت بیشتر برای با...

خواب، یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی کودکان ایفا می‌کند. در سال‌های اولیه زندگی، مغز در حال رشد و تکامل است و خواب کافی، بستری مناسب برای این فرآیند فراهم می‌کند. با این حال، اختلالات خواب در کودکان، مشکلی...

تاب‌آوری، صرفاً به معنای تحمل سختی‌ها نیست، بلکه توانایی بازگشت به حالت عادی پس از مواجهه با مشکلات، رشد و شکوفایی در شرایط دشوار و استفاده از تجربیات منفی برای تبدیل شدن به فردی قوی‌تر و پخته‌تر است. کودکان و نوجوانانی که از تاب‌آوری بال...