برچسب آلزایمر

پژوهشگران دریافتند که محدودکردن زمان غذاخوردن به ۸ تا ۹ ساعت در روز (مثلاً از ۱۰ صبح تا ۶ بعدازظهر)، علاوه بر کاهش وزن، می‌تواند به بهبود توانایی‌های ذهنی مانند برنامه‌ریزی فضایی و حل مسئله کمک کند.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض صدای ترافیک، فراتر از ایجاد آزار روزمره، می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر افت عملکرد شناختی، کاهش شنوایی و حتی زوال عقل را افزایش دهد.

یک فنجان چای، یک مشت توت یا یک قطره روغن زیتون فوق بکر حاوی ترکیبات گیاهی است که ممکن است بر فرآیندهای مرتبط با پیری مغز تأثیر بگذارد.

منبع  : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید