شیعه نیوز | متخصص گوارش و فلوشیپ کولورکتال با هشدار نسبت به عوارض گرمازدگی، توصیههایی را در مراقبتهای لازم برای همه افراد و بهویژه بیماران گوارشی مطرح میکند.
به گزارش «شیعه نیوز»، در تابستان میزان تعریق در بدن افراد افزایش پیدا میکند و عدم مصرف آب و مایعات به میزان کافی میتواند آسیبهایی را برای بدن به همراه داشته باشد. دکتر مهدی عالم رجبی، متخصص گوارش و فلوشیپ کولورکتال با تاکید بر این که کم آبی و کم آب خوردن باعث ایجاد و تشدید یبوست به خصوص در افراد با مشکلات گوارشی قبلی است، عنوان کرد: یبوست و دفع سخت خطر بیماریهایی مثل همورویید، شقاق و زخمهای گوارشی را افزایش میدهد. توصیه ما به افراد نوشیدن آب کافی به همراه مواد غذایی پرفیبر است. دتوجه کنید که نوشیدنیهایی مثل چای و قهوه و یا نوشابههای گازدار و اب میوه، جای آب را نمیگیرد هرچند مقدار آن در حجم کلی مصرف مایعات بدن لحاظ میشود. او به چند سوال درباره گرمازدگی، علائم و خطراتی که میتواند سلامت فرد را تهدید کند پاسخ داده که در ادامه میخوانید.
از نظر پزشکی گرمازدگی دقیقاً چیست و چرا در این روزها شایعتر میشود؟
گرمازدگی یعنی افزایش بیش از حد دمای بدن بهعلت مواجهه طولانی با گرما، رطوبت بالا، یا فعالیت در شرایط نامساعد. وقتی بدن نتواند از راههایی مثل تعریق و گشاد شدن عروق، دمای خود را پایین نگه دارد، وارد طیفی از مشکلات میشود؛ از گرفتگی عضلانی تا ضعف تا گرمازدگی شدید که میتواند خطرناک و حتی اورژانسی باشد. در روزهای گرم، مصرف آب کمتر، کمخوابی، بیماریهای زمینهای و برخی داروها هم میتوانند شدت مشکل را بالا ببرند.