شیعه نیوز | وقتی افراد ازدواج میکنند، معمولاً به این فکر نمیکنند که ممکن است در آینده دچار تنهایی شوند؛ اما این احتمال همیشه وجود دارد.
به گزارش «شیعه نیوز»، تنهایی در ازدواج اغلب بد فهمیده میشود. بسیاری تصور میکنند این حس فقط زمانی رخ میدهد که زوجین با هم دعوا دارند یا از هم دور شدهاند، اما زوجهایی که بدون هیچ فعالیت مشترکی در خانه کنار هم هستند نیز ممکن است دچار دوری عاطفی شوند. آنچه زوجهای تنها را از زوجهای دارای پیوند عاطفی عمیق جدا میکند، عادتهای کوچک و آگاهانهای است که هر روز تمرین میکنند.
تنهایی در ازدواج، «قاتل خاموش» رابطههاست. این حس لزوماً با دعوا یا جدایی به سراغ زوجها نمیآید، بلکه گاهی در دل یک زندگی آرام، اما بیروح جوانه میزند. تحقیقات نشان میدهد که تفاوت میان زوجهای «تنها» و زوجهای «عمیقاً متصل»، در چند عادت ساده، اما حیاتی نهفته است. اگر به دنبال حفظ طراوت زندگی مشترک خود هستید، این ۶ استراتژی تستشده را به روتین روزانهتان اضافه کنید.
۱. اصل «فاصلهی سازنده»
بسیاری تصور میکنند با هم بودنِ ۲۴ ساعته یعنی خوشبختی؛ اما واقعیت این است که برای اینکه عطش حضور یکدیگر را داشته باشید، باید گاهی از هم فاصله بگیرید. داشتن سرگرمیها و دایره دوستان مستقل، به شما کمک میکند تا به عنوان یک فرد «شخصیت» خود را حفظ کنید و با انرژی و حرفهای تازه به یکدیگر بازگردید.
۲. اولویت دادن به «دوستی» پیش از «عاشقی»