شیعه نیوز | پوریا عادلی، متخصص رادیوآنکولوژی و سرطان شناس، در خصوص تاثیرات روزه داری بر سلامت و بیماری ها گفت: تحقیقات متعددی در سراسر جهان، از جمله ایران، درباره تأثیر روزه داری بر سلامت انجام شده است.
به گزارش «شیعه نیوز»، بسیاری از این مطالعات به فواید روزه داری اسلامی و روزه داری متناوب (Intermittent Fasting) پرداختهاند. تحقیقات نشان دادهاند که روزه داری میتواند به بهبود متابولیسم، کاهش التهاب، بهبود حساسیت به انسولین و حتی کاهش عوامل خطر بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی بیماریهای عصبی مانند آلزایمر کمک کند.
در ایران نیز مطالعاتی در دانشگاههای علوم پزشکی مختلف انجام شده که نتایج مشابهی را نشان دادهاند، بهویژه در رابطه با کاهش وزن، بهبود سلامت متابولیک و تأثیر بر برخی بیماریهای مزمن.
وی افزود: روزه داری از طریق مکانیسمهای مختلفی بر سلامت تأثیر میگذارد. یکی از مهمترین تأثیرات آن کاهش سطح قند خون و انسولین است که به بهبود مقاومت به انسولین کمک میکند.