ویتامین میوه فصل سرد نقش مهمی را به عنوان یک آنتی اکسیدان در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد تولیدشده در بدن بازی میکند و باعث افزایش ایمنی و مقاومت در برابر عفونتها میشود؛ همچنین ویتامین C موجود در پرتقال باعث محافظت پوست در برابر فرآیند پیری میشود.
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C است؛ به گونهای که یک پرتقال متوسط میتواند حدود ۷۲درصد از نیاز روزانه یک فرد به ویتامین C را تامین کند.
این ویتامین نقش مهمی را به عنوان یک آنتی اکسیدان در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد تولیدشده در بدن بازی میکند و باعث افزایش ایمنی و مقاومت در برابر عفونتها میشود؛ همچنین ویتامین C موجود در پرتقال باعث محافظت پوست در برابر فرآیند پیری میشود.
این ویتامین از پیری زودرس و چین و چروک پوست جلوگیری میکند و حاوی ویتامین A است که به حفظ سلامت غشای پوست کمک میکند.