به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، استرس امتحان یکی از استرسهای موقعیتی است که با عملکرد و پیشرفت تحصیلی میلیونها دانش آموز و دانشجو در مراکز آموزشی رابطه تنگاتنگ دارد. افراد دارای اضطراب و استرس بالا در مقایسه با افرادی که اضطراب و استرس امتحان کمتری دارند حواس پرتی بیشتری دارند و از خودشان ناراضیترند. این افراد وقتی که در یک موقعیت ارزیابی قرار میگیرند، از خود پاسخهای منفی و خود مدارانهای نشان میدهند که موجب میشود گذشت زمان آهستهتر به نظر آید و در انجام تکلیف در دست اقدام، اختلال به وجود آید.
در پژوهشی که توسط شهرام رنجدوست از گروه برنامهریزی درسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرند انجام شده آمده است: «اثرات منفی استرس امتحان بر پیشرفت تحصیلی در تحقیقات زیادی تأیید شده است. علت عمده افت عملکرد این است که افراد دارای استرس امتحان نمیتوانند به بخشهای مرتبط با تکلیف توجه کنند و افکار نا مربوطی به ذهنشان خطور میکند که مانع از پیشرفت آنها میشود.»
در بخش دیگری از این مقاله آمده است: «عوامل زیادی میتوانند استرس امتحانات را در بین دانشجویان پیامنور کاهش دهند؛ یکی از مهمترین این عوامل نقش برگزاری آزمونهای مجازی است. آموزش مجازی یا آموزش الکترونیکی شیوه جدید یادگیری از راه دور و مبتنی بر شبکه اینترنت- اینترانت است. در این شیوه آموزش، منابع مورد نیاز از طریق شبکه اینترنت در اختیار دانشجویان قرار گرفته و دانشجویان میتوانند در هر زمان و در هر مکان، از منابع آموزشی جهت یادگیری استفاده کنند. در این روش از ابزارهایی مانند قالبهای تعاملی، شبیهسازی، کلاس آنلاین، تمرینها، آزمونهای مجازی، فیلم، تصویر و صوت، بر اساس استانداردهای رایج آموزشی امکان آموزش مخاطبان را فراهم میسازد.»