دسته جامعه

بهترین زمان خواب شبانه / اختلالات روانشناختی، علت ۷۵ درصد بی‌خوابی ها

فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهترین زمان شروع خواب شبانه را ساعات ۹ الی ۱۰ شب عنوان کرد و افزود: برای داشتن خواب باکیفیت، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل، تلویزیون، لپ‌تاپ دور باشند.

اولین قرص لاغری جهان ابداع شد

اولین قرص کاهش وزن در جهان، سلول‌های چربی را برای سوزاندن کالری بدون هیچ تلاشی از سوی فرد، دوباره برنامه‌ریزی می‌کند. این داروی جدید چربی‌سوز اکنون به مرحله آزمایش انسانی راه یافته است.