دسته پزشکی و سلامت

سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی بالای خود، می تواند دریچه اسفنکتر پایینی مری (LES) را تحریک کند. این دریچه وظیفه دارد که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری کند اما مصرف سرکه سیب ممکن است باعث کاهش عملکرد…

توصیه می کنیم برای دریافت رژیم اختصاصی و کاملاً متناسب با شرایط خود، به صفحه دریافت رژیم غفاری دایت مراجعه کنید چرا که این مطلب نمی تواند جایگزین مشاوره تخصصی یک متخصص تغذیه باشد.

دانه های چیا کوچک‌اند، اما بسیار مغذی! مخلوط کردن این دانه ها در یک لیوان آب گرم، سرد یا آب جوش و اجازه دادن به آن ها برای ژل مانند شدن، باعث می شود که ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند (هر چه بیشتر در آب بماند، به این جذب نزدیک تر می شود) و خوردن آن، به هیدراته ماندن بدن کمک می کند.

واژه "سکنجبین" که معرب کلمه پارسی "سیکنگبین" است، به خوبی ریشه های غنی زبان و فرهنگ ایرانی را نشان می دهد. هرچند در طول زمان به دلیل جایگزینی شکر به جای عسل طبیعی، اصالت ترکیبی آن زیر سوال رفته است!