دسته پزشکی و سلامت

عوارض کمتر از 6ساعت خوابیدن

در این مطالعه مشخص شد خطر افزایش قندخون و ابتلا به دیابت، در افرادی که کمتر از 6 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، نسبت به افرادی که ساعات بیشتری می‌خوابند، 4.5 برابر افزایش می یابد.

تاثیر بد برنامه های تلویزیونی روی رفتار کودکان

یکی از محققان مرکز تحقیقات کودکان در سیاتل می گوید: «صحبت کارشناسان این نیست که تلویزیون را خاموش کنید، بلکه می گویند کانال را عوض کنید. چیزی که کودکان تماشا می کنند به اندازه زمانی که پای تلویزیون صرف می کنند، مهم است.»

نکاتی خواندنی درمورد اینکه فرزندتان چه شکلی می شود

ژن های جنسیت
جنسیت کودک وقتی تعیین می شود که اسپرم و تخمک با هم لقاح پیداکنند. تخمک مادر حامل کروموزوم جنسی x و اسپرم پدر حامل کروموزوم x یا y است. اگر یک کروموزوم x پدر با تخمک لقاح پیدا کند، نوزاد دختر است و اگر اسپرم حامل کروموزوم y با تخمک لقاح پیدا کند، نوزاد پسر خواهد شد. به عبارت دیگر، دختر ۲ کروموزوم جنسی x و پسر یک کروموزوم x و یک کروموزوم Y دارند.
علاوه بر این، کودک ۲۲ جفت کروموزوم دیگر هم به ارث می برد (۱۱ جفت از هر یک از والدین که در مجموع ۴۶ کروموزوم خواهدشد). کروموزوموم ها و ژن های موجود در آنها ویژگی های فردی از رنگ چشم ها و موها تا رنگ پوست و طول مژه ها و شکل بینی را تعیین می کنند.

پست مخصوص دیابتی ها

استقامتی با بیانی اینکه ورزش مناسب و تغذیه صحیح از اصول درمان دیابت هستند توضیح داد: بیماران باید الگوی درمانی مناسبی انتخاب کنند به طور مثال نباید فکر کنند خوردن روزی چند قرص، تزریق انسولین یا نیم ساعت پیاده‌روی کافی است، بلکه برنامه‌ای را به صورت روزمره رعایت کنند.