دسته پزشکی و سلامت

پاک کننده صورت و انواع پوست خانم ها

پاک کننده های صورت را باید با توجه به نوع پوست تهیه کرد. خانم هایی که پوست خشک یا چرب دارند باید پاک کننده های متفاوتی خریداری کنند. کلید اصلی برای انتخاب پاک‌کننده صورت مناسب، این است که نیازهای پوست خودتان…

میزان مواد خوراکی مورد نیاز برای مادران باردار

تغذیه مادران باردار از اهمیت زیادی برخوردار هست زیرا آنها باید مواد خوراکی برای فراهم سازی انرژی مورد نیاز خود و همین طور جنین را مصرف کنند. یکی از باورهایی که در بین مادران باردار وجود دارد این هست که باید…

نکات مهم هنگام استفاده مرطوب کننده ها

 هنگام استفاده از مرطوب کننده ها,اشتباهات راجی بین خانم ها وجود دارد که باعث می گردد سلامت پوست به خطر بیفتد. استفاده از مرطوب کننده ها ساده ترین بخش مراقبت از پوست محسوب می شود. فقط کرم را روی پوست می…

نکات مهم اختلالات خواب در دوران بارداری

تقریبا همۀ مادران باردار از مشکلات خواب و برهم خوردن نظم ساعات خواب گلایه دارند که این امری طبیعی برای هر مادری هست.دوره بارداری دوره‌اي هست که در آن کیفیت، کمیت و کارایی خواب خانم باردار هم‌راستا با تغییرات و…

شرح اوضاع مادر و جنین در هفته 18 بارداری

به شما وضعیت مادر و همین طور جنین و مراقبت هاي مربوط به هفته هجدهم بارداری را بیان می کنیم تا بتوانید دوران بارداری خود را به برترین نحو به اتمام برسانید.احتمالاً در این دو هفته جدید توانسته‌اید با جنین…

نکات استفاده از شیردوش برای مادران

برای اینکه مادران بتوانند شیر خود را بدوشند و برای نوزاد نگه داری کنند،وسیله هاي به نام شیردوش اینکار را انجام خواهد داد.شیردوش ها وسیله پزشکی و دارویی میباشند که توسط سازمان دارویی و غذای کشور آمریکا تایید شده هست.…