دسته زنان، زایمان و نازایی

مادرانی کـه بـه نوزاد خود شیر می دهند باید نکات مربوط بـه شیردهی کـه بیشتر تغذیه اي میباشد را رعایت کنند چون تنها راه تغذیه نوزاد شیر مادر اسـت. تغذیه جنین با شیر مادر در دو سال اول زندگی بسیار مهم…

منابع تغذیه‌ای زیر را برای بهبود عارضه یبوست

در مورد زایمان طبیعی اگر زایمان سنگین باشد می تواند منجر به پاره شدن واژن گردد که برای خانم ها ناخوشایند است. در زایمان طبیعی، لازم است که برای خارج شدن سر نوزاد، مقدار کمی از دهانه واژن شکافته شود. اگر…

مراقبت های اخلاقی در بارداری

مادران پس از زایمان با اضافه وزن مواجه می شوند و اقدام برای کاهش وزن با رعایت نکات سلامت و رژیم بهترین کار است. کاهش وزن پس از بارداری و بازگشت به وزنی که پیش از آن داشتید رویای دست نیافتنی…

در دوران بارداری باید سلامت مادر و کودک بوطر مداوم مورد توجه قرار گیرد و از لحاظ تغذیه باید نکات لازم را مورد توجه قرار داد. کسانی که دیابت بارداری دارند بهتر است به خورد و خوراک و تغذیه خود بیشتر…

زنان باردار مطلقا نباید به بیماری آنفولانزا مبتلا شوند چون برای آن ها گران تمام خواهد شد,رعایت سلامت کامل در دوران بارداری اولویت دارد. ابتلا به آنفلوانزا در خانمهای باردار، با افزايش خطر مرگ و مير همراه است پس مراقب باشید…

مادران باردار از لحاظ تغذیه باید بسیار مراقب و هشیار باشند تا جنین و خود مادر از سلامت کامل برخوردار شوند.به برررسی نوشیدنی ها خواهیم پرداخت. اغلب اوقات، برای زنان باردار به ویژه در سه ماهه اول دوران بارداری، نوشیدن راحت…