دسته تغذیه

دراین بخش به معرفی مشخصه های یک شکلات مرغوب می پردازیم.  بخش عمده تخلفاتی که در صنایع غذایی انجام می شود، به وسیله مردم قابل مشاهده و شناسایی نیست و حتما باید آزمایشگاه های حرفه ای سازمان غذا و دارو آنها را رصد کنند، اما دکتر آراسب دباغ مقدم می گوید چند راه ساده وجود دارد که اگر در هنگام خرید به آنها توجه کنیم، تا حدود زیادی می توانیم محصول سالم را از ناسالم تشخیص دهیم. در این میان به 3 محصول پرمصرف که شبهات زیادی برای تشخیص سلامت وجود دارد (شکلات، عسل و روغن زیتون) اشاره می کنم:

معرفی یک نوع ادویه بسیار چربی سوز برای افرادی که می خواهند لاغر شوند و چربی های اضافه خود را به راحتی بسوزانند.  علاوه بر ورزش خوردن نوع خاصی از یک ادویه پرطرفدار می تواند باعث لاغری و حذف چربی‌های مازاد بدن شود.

غذای هر فصل باید مناسب آن فصل باشد. به گزارش نازوب مصرف زیاد گرمی‌ها در تابستان و سردی‌ها در زمستان مضر است مگر این‌که با مسهل آن مصرف شود.
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: ترکیب آب، عسل و آبلیموی ترش تازه پیش از صبحانه یا میان وعده، بهترین ترکیب برای همه‌ی مزاج‌هاست.

معرفی غذاهایی که دندان هایتان را سفید می کند!

 چگونه بدون ورزش کردن وزن کم کنیم؟ اگر شـما هم ازآن دسته آدم هایي هستید کـه وقت باشگاه رفتن ندارید و همچنین با اضافه وزن دست و پنجه نرم می‌کنید این مطلب را تا آخر بخوانید زیرا کـه بهترین روشهای…

 امروز بهترین فواید گیاه خواری را جمع آوری کرده ایم. گیاه خواری یک نوع زندگی محسوب می شود، البته برخی با گیاه خواری موافق نیستند و نه تنها آنرا مفید نمی‌دانند بلکه مضر هم میدانند، اما فواید ثابت شده گیاه…

 امروز درباره نخستین وعده غذایی یعنی صبحانه صحبت می کنیم. بهترین خوراکی ها و نوشیدنیها برای صبحانه کدام اند؟ صبحانه چی بخوریم تا برای بدن مان مفید باشد؟ بعضی این عقیده را دارند کـه وعده غذایی صبح مهم نیست یا…

در اینبخش بـه معرفی شغل هایي می‌پردازیم کـه با داشتن شان هیچ وقت چاق نمیشوید. باید بگوییم کـه چاقی و اضافه وزن اینروزها بـه یک مشکل جدی در میان تمام مردم جهان تبدیل شده اسـت. افراد زیادی برای لاغر شدن…