دسته بارداری و نوزاد

گفته می شود حدود 2500 واحد بین المللی ویتامین A را می توان در دوران بارداری با اطمینان مصرف کرد. زنانی که مقادیر بالاتری از جگر را مصرف می کنند در معرض خطر نقص های مادرزادی و عوارض در نوزاد خود هستند.

مصرف فقط یه وعده تربچه در روز می تواند بسیاری از مواد مغذی برای شما و رشد جنین را فراهم کند. تربچه غنی از کلسیم است. کلسیم یک ماده مغذی لازم در دوران بارداری است، زیرا به رشد استخوان ها و ماهیچه های کودک کمک می کند.

در طول چهارمین هفته بارداری، یک تخمک بارور شده در دیواره رحم لانه گزینی می کند. تا زمان ایجاد جفت، رگ های خونی آندومتر (پوشش اسنفنجی رحم) مواد غذایی را برای رشد جنین فراهم می کند.

مصرف ژله در دوران بارداری بی خطر است. این کار فواید سلامتی بسیاری دارد و شما می‌توانید در خوراک رژیم غذایی خود بگنجانید. با این حال، مانند اکثر غذاها، سعی کنید مقدار ژله ای را که هنگام بارداری مصرف می کنید کنترل کنید.

مطالعات کوهورت روی بیش از نه میلیون زایمان نشان داد که استفاده مادر از سیتالوپرام در سه ماهه اول بارداری می تواند احتمال نقص لوله عصبی و هیپوسپادیاس (تغییر شکل مجاری ادراری) را در نوزاد تازه به دنیا آمده کمی افزایش دهد.

در اوایل بارداری، ممکن است هر چند وقت یک بار تنها چند حرکت کوچک را احساس کنید. اما همانطور که جنین بزرگ تر می شود معمولا تا پایان سه ماهه دوم بارداری لگد ها باید قوی تر و تعداد آنها بیشتر شود.

خوردن لبو یا چغندر در دوران بارداری می تواند فواید متعددی برای سلامتی مادر و جنین داشته باشد از جمله: کاهش بیماری های مادرزادی، رفع کم خونی و... اما باید در مصرف آن تعادل را برقرار کرد زیرا دارای عوارض جانبی نیز می باشد.

اگر تخمک گذاری نکنید، باردار نمی شوید. اگر به طور نامنظم تخمک گذاری می کنید، باروری تان ممکن است سخت تر باشد. تشخیص علائم تخمک گذاری دشوار نیست. در این مقاله علائم تخمک گذاری موفق و ناموفق بیان شده است.