طرز تهیه دسر شکلاتی با سه قلم مواد
شما میتوانید تنها با سه قلم مواد ساده این دسر شکلاتی فرانسوی خوشمزه را در منزل تهیه کنید.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
دسته سبک زندگی
این ۸ نقطهی آلوده را هر روز تمیز کنید!
انجام چند کار ساده نظافتی بهصورت روزانه میتواند بدون صرف زمان زیاد، خانهای مرتبتر، تمیزتر و دلپذیرتر ایجاد کند.
چگونه هر روزمان را به تجربهای ارزشمند تبدیل کنیم؟
ایجاد حس «مهمبودن» از طریق توجه، قدردانی و ارتباطهای ساده روزمره میتواند هم معنای زندگی فردی را تقویت کند و هم پیوندهای انسانی را عمیقتر سازد.
بازگشت به کار؛ آستینها را بالا بزنیم!
باشگاه خبرنگاران جوان- پس از گذراندن یک دوره پرالتهاب و استرسزای ۴۰ روزه و رسیدن به نقطه آرامش و آتشبس، بسیاری از ما انتظار داریم که بلافاصله به روال عادی و منظم گذشته برگردیم. اما وقتی به خانه، اتاق کار یا حتی افکارمان نگاه میکنیم با یک «بینظمی فلجکننده» روبهرو میشویم. چرا حالا که خطر رفع شده، حتی مرتب کردن یک کمد ساده یا برنامهریزی برای یک روز کاری تا این حد سخت و غیرممکن به نظر میرسد؟
چرا غذای ناسالم شبها وسوسهانگیزتر میشود؟
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - بسیاری از مردم معتقدند که بیدار ماندن تا دیروقت در شب یک پدیده موقتی است که میتوان آن را با یک فنجان قهوه در صبح روز بعد جبران کرد. با این حال، مطالعات تایید میکنند که کمبود خواب عواقب جدیتری از آنچه انتظار داریم، دارد.
عامل مرتبط با سبک زندگی که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش میدهد
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - سرطان سینه یکی از شایعترین سرطانها در بین زنان در سراسر جهان است و به دلیل تأثیر جدی آن بر زندگی افراد مبتلا، یک چالش بزرگ سلامتی محسوب میشود.
باشگاه خبرنگاران جوان - علیرضا مرتضوی، کارشناس سبک زندگی با حضور در برنامه سلام تهران در خصوص روابط اجتماعی توضیحاتی را ارائه کرد.
بحران مالی خانوارهای عربستانی و شکاف میان دخلوخرج
مصرفگرایی فوری و تقویتشده از سوی ابزارهای پرداخت دیجیتال در این ناترازی نقش دارد. این وضعیت نهتنها به کسری بودجه شخصی منجر میشود، بلکه اتکای فزاینده به وام و اعتبار را نیز در پی دارد. ضعف فرهنگ مالی و نبود آموزش نظاممند در زمینه مدیریت اقتصادی فردی نیز مؤثر است.