دسته سبک زندگی

چگونه «بیماری عجله» چراغ خاموش سلامت شما را تهدید می‌کند؟

آیا همیشه از کاری به کار دیگر می‌روید و مدام عجله دارید، آن هم بدون اینکه واقعاً چیزی شما را به جز استانداردها و توقعات درونی خودتان تحت فشار گذاشته باشد؟ اگر چنین است، شاید به چیزی به نام بیماری عجله (hurry sickness) دچار شده باشید؛ اصطلاحی که برای توصیف افرادی به کار می‌رود که همیشه در تکاپو و عجله زیاد هستند، حتی اگر این جنب‌وجوش زیاد به سلامتشان آسیب بزند.

۱۰ باور قدیمی درباره مردانگی که مردان امروزی دیگر نیازی به پیروی از آنها ندارند

مردانگی دیگر به معنای سکوت، سلطه‌جویی و فاصله‌گیری عاطفی نیست. در دنیای امروز، لازم است مردان به جای پیروی از الگوهای خشک گذشته، به سمت صداقت، آگاهی عاطفی و مشارکت اجتماعی روی آورند. رد کردن باورهای سنتی و بازتعریف مردانگی، نه‌تنها سلامت روانی و روابط فردی را تقویت می‌کند، بلکه بنیانی برابرتر و انسانی‌تر برای جامعه می‌سازد. در ادامه برخی از مهم‌ترین کلیشه‌ها درباره مردانگی را مرور می‌کنیم.

هزینه بیمه آتش سوزی مجتمع مسکونی چقدر است؟


فرض کنید در یک مجتمع 20 واحدی، بر اثر یک اتصال برق ساده در یکی از واحدها، آتش‌سوزی رخ می‌دهد. خسارت واردشده تنها به همان واحد محدود نمی‌شود و در مدت کوتاهی، بخش‌هایی از راه‌پله و حتی واحدهای دیگر هم آسیب می‌بینند. در چنین شرایطی، بدون داشتن بیمه آتش‌سوزی، جبران خسارت می‌تواند بار مالی سنگینی برای تمام ساکنان به همراه داشته باشد.

آموزش هرس کردن باغ‌ ذن برای دستیابی وضعیت مدیتیشن کامل و آرامش


باغ ذن چیست؛ چگونه یک باغ ذن را هرس کنیم؛ آموزش تصویری هنر هرس کردن باغ‌های ذن را به‌منظور دستیابی به یک وضعیت مدیتیشن کامل با طراحی خود و الگوهای آماده برای کسب آرامش ابدی در سلام دنیا بیاموزید.

چگونه به موهای خود حجم دهیم؛ ترفندهای پرپشت نشان دادن مو


چگونه موهای پرپشت و حجیم داشته باشیم؟ اگر موهای کم‌ حجم و نازک دارید، با روش خانگی و حرفه‌ای برای افزایش حجم مو از حالت‌ دهی فوری، مدل موی مناسب و ترفندهای ساده آرایش مو در سلام دنیا آشنا شوید.