دسته سبک زندگی

بیوگرافی داوران برنامه «زن روز»؛ شیرین مقدم، مارال صفری و پدرام علیزاده در مسابقه مُد

با گذشت تنها چند روز از انتشار مسابقه اینترنتی زن روز در حوزه مد و فشن، نگاه‌ها به این برنامه جلب شده است. این برنامه در قالب رقابت میان زنان ایرانی در حوزه مد و فشن طراحی شده است و مارال صفری، شیرین مقدم و پدرام علیزاده داوران زن روز هستند.

۶ علامت هشداردهنده که نشان می‌دهد دمق بودن شما به افسردگی تبدیل شده است

افسردگی می‌تواند باعث اختلال در خواب، کاهش تمرکز و به طور کلی احساس تهی بودن شود. اما همیشه این علائم به این وضوح دیده نمی‌شوند. این وضعیت شایع روانی می‌تواند به شکل‌های ظریف‌تر هم خودش را نشان دهد، از ناتوانی در تصمیم‌گیری گرفته تا وضعیت بد بدن و خمیده شدن. اندرو کید، روان‌درمانگر ارشد و عضو معتبر انجمن بریتانیایی مشاوره و روان‌درمانی، به Sun Health می‌گوید:

راهکارهای غیرجراحی برای رفع شل شدگی پوست بعد از کاهش وزن سریع

رفع شلی پوست پس از مصرف داروهای لاغری یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی است که کاهش وزن سریع را تجربه می‌کنند. این داروها اگرچه در کوتاه‌مدت به دستیابی به وزن ایده‌آل کمک می‌کنند، اما سرعت بالای کاهش وزن فرصت تطابق طبیعی را از پوست می‌گیرد و نتیجه آن افتادگی و کاهش قوام در بخش‌های مختلف بدن است. در چنین شرایطی، انتخاب روش‌های علمی و غیرجراحی برای بازگرداندن استحکام و ظاهر سالم پوست، اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند.