دسته سبک زندگی

راز صدای امن مادر

کودکان خیلی زودتر از آنکه کلمات را متوجه شوند، حس و حال ما را لمس می‌کنند؛ راهِ ارتباطیِ اولیه آن‌ها با دنیا، دقیقاً از همین مسیرِ احساس می‌گذرد.

تکنیک نجات اضطراب در کنکور

اگه وسط کنکور یهو حس کردی کلاً هیچی یادت نمیاد قلبت داره میاد تو دهنت و دستت می لرزه... اصلاً نترس! اینا فقط یه موج از اضطرابه معنیش این نیست که چیزی بلد نیستی. یادت باشه قرار نیست استرست «صفر» بشه، فقط نباید بذاری فرمان جلسه رو بگیره دستش.

وقتی عدد لایک‌ها، ارزش ما را تعیین می‌کند!

ما معمولا می‌گوییم «لایک‌ها برایم مهم نیستند» اما چند دقیقه بعد دوباره تعدادشان را بررسی می‌کنیم. این فاصله میان حرفی که به خودمان می‌گوییم و آن‌چه واقعاً احساس می‌کنیم، داستان جالبی درباره نیاز ما به تأیید دیگران دارد.