مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
اگر پوست چرب و مستعد جوش دارید، حتما میدانید که باید مراقبتهای خاصی از پوستتان انجام دهید و کارتان از همه خانمها سختتر است. البته حتما تجربه کرده اید که گاهی با همه رسیدگیها و هزینهها هر کاری که میکنیم، پوستمان صاف و سالم نمیشود. اگر تا حالا همه کرمها و داروها را امتحان کرده اید و انواع داروها و درمانهای گیاهی را هم تجربه کردهاید، شاید اشتباههایی در روتین مراقبتی پوستتان باعث بهباد رفتن زحماتتان شدهاست.
پوست حساس مشکلات فراوانی دارد؛ به آسانی تحریک میشود و شما را درگیر سوزش و خارش و التهاب و قرمزی خواهد کرد. در این صورت برای مراقبت از پوست حساس صورت چه باید کرد؟ باید یک روتین پوستی برای خود در نظر داشته تا علائم پوست حساس و مشکلات مرتبط با آن را به حداقل برسانید. پوست، یک عضو مهم از بدن انسان بوده که تمام اندامهای بیرونی را پوشش میدهد.
پوست صورت در فصول گرم دچار آسيب هاي زيادي مي شود. عرق، آلودگي و گرد و خاك در طي چند ماه مي تواند پوست شما را پير و فرسوده سازد. يكي از راه هاي طراوت بخشيدن به پوست و زنده كردن آن استفاده از ماسك هاي طبيعي اي است كه مي توانيد به راحتي در منزل تهيه كنيد و علاوه بر خنك نگه داشتن پوستتان، مواد مغذي و غيرشيميايي را وارد آن كنيد.
اغلب روزه داران عزيز به تجربه مي دانند كه چه نوع غذايي را بايد بر سر سفره افطار قرار داد: خرما، گردو، سبزيجات و نوشيدني هاي مختلف تقريبا در سفره افطار هر ايراني يافت مي شود. در اين مقاله مي خواهيم اساسي ترين مواد غذايي را معرفي كنيم كه هر روزه دار، با هر نوع فعاليت بدني و رژيم غذايي، بايد براي افطار خود مهيا كند تا در اين روزهاي گرم و پرعطش این روزها با كمبود مواد ضروري در بدن خود مواجه نشود.
قطعا از آن دسته از اشخاصی هستید که به زیبایی، سلامتی و تناسب اندام خود، اهمیت داده و از مزایای ورزش منظم آگاهی کامل دارید. در نتیجه ما در این مقاله حرفهای تکراری نزده ولی از قاعده و قوانین مراقبت از پوست هنگام ورزش مطلع هستید؟ در رابطه با اهمیت پاک کردن آرایش پیش از انجام تمرینات ورزشی اطلاعاتی دارید؟ چرا نباید موقع ورزش آرایش کنیم؟ روش مراقبت از پوست در باشگاه به چه صورت است؟
استفاده دراز مدت از لوازم آرایشی و بهداشتی و مواد شیمیایی صاف کننده مو عوارض جانبی مخربی دارد، چرا به جای آن از روشهای صاف کردن مو در خانه با مواد طبیعی و مطمئنتر استفاده نکنیم؟ کسانی مثل شما که موی فر و مجعد به آنها عطا شده، میخواهند موهایی صاف و براق داشته باشند، مویی که قادر باشند آن را با مدلهای گوناگون و متنوع مرتب نگه دارند.
خیلی از انواع پوست با استفاده از روغنهای طبیعی، سلامت و زیبایی قابل توجهی را به دست میآورند. ولی بهترین روغنها جهت شفافیت پوست آنهایی بوده که افزون بر آبرسان و مغذی بودن، نقش لایهبردار را هم بازی نمایند. لذا که بخشی از تیرگی پوست به دلیل وجود سلولهای مرده و تجمع آنها بر روی هم در لایه سطحی پوست است. ولی برای شفافیت بخشیدن به پوست باید بدانیم این تیرگیها چه علتهای دیگری میتواند داشته باشد؟
تمام بانوان به خوبی می دانند که قاعدگی چه دوره سخت و عذاب آوری است؛ خونریزی، درد، نوسانات خلقی و… تنها بخشی از چالشهای این دوره هستند. در این مطلب از مجله مدیسه قصد داریم موضوعی تحت عنوان کاپ قاعدگی چیست را بررسی و معرفی کنیم. وسیله ای کوچک که میتواند روی بهتری از قاعدگی را به شما نشان دهد.