دسته آشپزی

ساعدنیوز: کلم قمری پلو یا پلوی کلم قمری یکی از غذاهای سنتی ایرانی است. کلم قمری ، منبع غنی ای از ویتامین ث، ویتامین دی و فلزاتی چون کلسیم، فسفر، پتاسیم و نیز ترکیبات سولفیدی و آلدئیدی است؛ اندکی هم ویتامین‌های گروه آ و ب دارد.

ساعدنیوز: سوپ اسفناج با رشته یکی از انواع سوپ های خوشمزه و مقوی ایرانی است که برای تقویت بدن بسیار مفید است، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با ساعد نیوز همراه باشید.

ساعدنیوز: اسفناج یکی از پرخاصیت ترین سبزی هاست که متاسفانه در مقایسه با ارزش غذایی در سبد غذای خانوادگی نقش کمرنگی داره و شاید بورانی ماست اسفناج و یا نرگسی از مهم‌ترین خوراکی‌هایی باشند که با این سبزی ارزشمند درست می‌شه. البته اسفناج پلو با گوشت قلقلی نیز وجود دارد که ما طرز تهیه اسفناج پلو با گوشت قلقلی را در ساعد نیوز آموزش داده‌ایم.

ساعدنیوز: آسون‌ترین و کم‌هزینه‌ترین شیرینی‌های بازاری که می‌تونی تو خونه درست کنی! این ویدیو رو از دست نده، مخصوصاً اگر فر نداری یا دنبال یک دستور شیرینی سریع و بدون دردسر می‌گردی.

ساعدنیوز: اگر اسم بادام سوخته که می‌آید، یاد تقویت رشد و پر پشت شدن ابرو می‌افتید و خواص بادام سوخته را فقط همین یک قلم می‌دانید، باید بگوییم که این بار قرار است به شما یاد بدهیم با بادام سوخته یک دسر لذیذ درست کنید. بادام سوخته از شیرینی‌های محلی گیلان برای عید نوروز هم هست.