چرا کم خوابی مغز را پیر می‌کند

به‌صورت واضح دیده شده که کم‌خوابی در درازمدت باعث تسریع در روند پیری مغز می‌شود. پیری مغز سن و سال خاصی ندارد و ما افراد زیادی در سنین مختلف داریم که دچار پیری مغز شده‌اند. این عارضه یکسری از بزرگسالان و حتی افراد جوان‌تر را در بر می‌گیرد، حتی پیری مغز در ایران در متولدان سال‌های دهه 1360نیز دیده شده است.

پنجشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۵ – ۰۹:۴۰

به‌صورت واضح دیده شده که کم‌خوابی در درازمدت باعث تسریع در روند پیری مغز می‌شود. پیری مغز سن و سال خاصی ندارد و ما افراد زیادی در سنین مختلف داریم که دچار پیری مغز شده‌اند. این عارضه یکسری از بزرگسالان و حتی افراد جوان‌تر را در بر می‌گیرد، حتی پیری مغز در ایران در متولدان سال‌های دهه 1360نیز دیده شده است.

چرا کم خوابی مغز را پیر می‌کند

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، تجزیه و تحلیل ساعت‌های بیولوژیکی از سوی محققان در سراسر بدن انسان نشان می‌دهد که خواب بسیار کم و همچنین بسیار زیاد می‌تواند پیری را در مغز، قلب، ریه و سیستم ایمنی تسریع کند و با طیف وسیعی از بیماری‌ها مرتبط است.

برای پی بردن درباره تأثیر خواب بر پیری مغز و اینکه پیری مغز چه اشکالی دارد با یکی از متخصصان جراحی مغز و اعصاب گفت‌وگویی انجام داده‌ایم.

منبع  : سلامت نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *