شنبه ۲ خرداد ۱۴۰۵ – ۱۱:۵۳
حتماً بارها شنیدهاید که برای کمر درد، باید بهفکر خرید تشک طبی گرانقیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیونها نفر روی تشکهای نازکی به نام «فوتون» میخوابند که مستقیماً روی زمین قرار میگیرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، بیشتر مردم فکر میکنند تشک ضخیم و گران یعنی خواب بهتر و کمر سالمتر. اما ژاپنیها با فوتونهای ۵ سانتیمتری روی زمین، ۷ درصد کمتر کمردرد میگیرند. تحقیق در مجله لنست تأیید میکند: سفتی متوسط، نه نرمی لوکس، کلید کاهش درد مزمن کمر است.