دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ – ۰۹:۴۶
یک مطالعه جدید میگوید اگر از کمردرد رنج می برید چند دور شنا در استخر ممکن است؛ موثر باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش دادند که یک برنامه شنا هشت هفتهای به طور قابل توجهی عملکرد و درد را در بین گروهی از افراد مبتلا به مشکلات کمر بهبود می بخشد.
«دبورا ورهم»، محقق ارشد و دانشجوی دکترا در دانشگاه مککواری در سیدنی، در یک بیانیه خبری گفت: «آنها حدود ۵۰ درصد نسبت به قبل از شروع برنامه بهبود یافتند.»