
از نظر ژنتیکی، مردان به دلیل سطوح بالاتر تستوسترون، ماهیچههای بیشتر و توده چربی کمتری نسبت به زنان دارند؛ به همین دلیل است که آنها برای حفظ وزن خود و حتی کاهش وزن، باید کالری بیشتری نسبت به زنان مصرف کنند.



از نظر ژنتیکی، مردان به دلیل سطوح بالاتر تستوسترون، ماهیچههای بیشتر و توده چربی کمتری نسبت به زنان دارند؛ به همین دلیل است که آنها برای حفظ وزن خود و حتی کاهش وزن، باید کالری بیشتری نسبت به زنان مصرف کنند.

