یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف غذاهای سوخته و تهدیگها میتواند باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن در مقابله با عفونتها شود، نکات تغذیهای مهم برای حفظ سلامت سالمندان در هنگام شیوع کرونا را تشریح کرد.
به گزارش ایران پژواک، دکتر ربابه شیخالاسلام با بیان اینکه در قرنطینه خانگی نیز میتوانیم فعالیت بدنی داشته باشیم، اظهار کرد: میتوان با ایجاد تغییراتی در چیدمان خانه، محیطی برای دویدن و نرمش کردن ایجاد کرد؛ همچنین استفاده از تردمیل و پیادهروی در خانه یا محیطهای باز و کمتردد با رعایت تدابیر بهداشتی میتواند باعث افزایش فعالیت بدنی افراد و کاهش خطر چاقی شود.