ریکاوری استقلالیها پس از یک هفته سنگین

به گزارش “ورزش سه”، سهراب بختیاریزاده و اعضای کادر فنی استقلال در روزهای اخیر تمرینات فشردهای را برای افزایش آمادگی جسمانی بازیکنان در نظر گرفته بودند و آبیپوشان در بخشهای بدنی و تاکتیکی تحت فشار قرار داشتند.
با توجه به حجم بالای تمرینات، برنامه امروز با شدت کمتری برگزار شد و بازیکنان پس از انج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")” src=”https://news-cdn.varzesh3.com/pictures/2026/07/19/D/dp1oan042.jpg?w=1024″>
تمرین فردای استقلال تعطیل خواهد بود و بازیکنان یک روز فرصت استراحت و بازیابی خواهند داشت. آبیپوشان از روز سهشنبه دوباره در محل تمرین حاضر میشوند و برنامه آمادهسازی خود را برای فصل جدید ادامه خواهند داد.
