ریکاوری استقلالی‌ها پس از یک هفته سنگین

بازیکنان استقلال بعد از پشت سر گذاشتن یک هفته پرفشار، امروز با نظر کادر فنی برنامه‌ای سبک‌تر را در محل تمرین انجام دادند تا فشار بدنی روزهای گذشته کنترل شود.
28 تیر 1405 ساعت 21:51

ریکاوری استقلالی‌ها پس از یک هفته سنگین

بازیکنان استقلال بعد از پشت سر گذاشتن یک هفته پرفشار، امروز با نظر کادر فنی برنامه‌ای سبک‌تر را در محل تمرین انجام دادند تا فشار بدنی روزهای گذشته کنترل شود.
ریکاوری استقلالی‌ها پس از یک هفته سنگین

به گزارش “ورزش سه”، سهراب بختیاری‌زاده و اعضای کادر فنی استقلال در روزهای اخیر تمرینات فشرده‌ای را برای افزایش آمادگی جسمانی بازیکنان در نظر گرفته بودند و آبی‌پوشان در بخش‌های بدنی و تاکتیکی تحت فشار قرار داشتند.

با توجه به حجم بالای تمرینات، برنامه امروز با شدت کمتری برگزار شد و بازیکنان پس از انج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")” src=”https://news-cdn.varzesh3.com/pictures/2026/07/19/D/dp1oan042.jpg?w=1024″>

تمرین فردای استقلال تعطیل خواهد بود و بازیکنان یک روز فرصت استراحت و بازیابی خواهند داشت. آبی‌پوشان از روز سه‌شنبه دوباره در محل تمرین حاضر می‌شوند و برنامه آماده‌سازی خود را برای فصل جدید ادامه خواهند داد.

منبع: ورزش سه

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *