همه ما برای رسیدن به آرامش جسمی و ذهنی، روش خودمان را داریم. بعضیها با خوابیدن به آرامش میرسند، بعضی با خوردن، برخی دیگر با طبیعتگردی و ورزش، برخی با تازه کردن دیدار با یک دوست قدیمی و… اما بعضیها هم هستند که «اسپا» را انتخاب میکنند؛ روشی کهن برای درگیرشدن حواس پنجگانه با آرامش.
نام اسپا از شهری به همین نام در بلژیک گرفته شده و به محلی گفته میشود که از آب معدنی یا آب دریا برای استحمام درمانی استفاده میشود و معمولاً دارای خدماتی همچون ماساژ برای مراقبت از پوست و بدن است اما اسپای روزانه محلی است که مردم در طول روز به آن مراجعه میکنند تا خدماتی مثل ماساژ، مراقبت از پوست صورت و خدمات بدن، نظیر اسکراب یا رپینگ دریافت کنند.