مطالعه جدید نشان میدهد خواب بیش از ۸ ساعت با افزایش خطر مرگ و یا بیماریهای قلبی عروقی همراه است.
به گزارش سیتنا، تحقیق منتشرشده در مجله European Heart Journal از روی دیتای ۲۱ کشور در ۷ منطقه معتقد است خواب بیشازحد توصیهشده خطر ناراحتیهای قلبی عروقی را افزایش داده و میزان مرگ را ۴۱ درصد افزایش میدهد.