متخصص طب ایرانی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل میگوید: در افطار نوشیدنیهای گرم مانند دمنوش زعفران با عسل یا نبات، آب جوش با عسل، آب جوش با نبات، چای کمرنگ شیرین و دمنوشهای گیاهی رقیق که مقداری شیرین شده استفاده و میل کنید.
به گزارش ایران پژواک، دکتر مرتضی مجاهدی با بیان اینکه میزان مایعات مصرفی براساس میزان عطش فرد از یک تا چند لیوان متفاوت خواهد بود، اظهار کرد: بهترین حالت بعد از مصرف مایعات گرم این است که به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بعد از مصرف مایعات گرم هیچگونه غذایی مصرف نشود تا مایعات و قند خورده شده جذب بدن شود.