حتما تا به حال شده بعد از یک روز شلوغ و پرمشغله، حتی برای یک انتخاب ساده هم احساس کنید ذهنتان دیگر توان تصمیمگیری ندارد. شاید صبح بتوانید با سرعت درباره برنامه روزانه، کار، خرید، درس یا حتی یک موضوع مهم شخصی تصمیم بگیرید، اما هرچه ساعت میگذرد، انتخاب میان چند گزینه برایتان دشوارتر شود. گاهی در چنین شرایطی فرد ترجیح میدهد تصمیمگیری را به زمان دیگری موکول کند و گاهی نیز فقط برای اینکه از فشار ذهنی خلاص شود، سریعترین گزینه را انتخاب میکند.
آناتک در گفتوگو با دکتر لیلا شهبازی، دکتری تخصصی روانشناسی، مدرس دوره های روانشناسی و مدیر آموزشی آزاد دوره های روانشناسی در دانشگاه تهران و بهشتی، مدیر دپارتمان سلامت روان تحت نظارت انجمن مطالعات رواندرمانی ایران و عضو انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، به بررسی رابطه میان خستگی و تصمیمگیری پرداخته است. در این گفتوگو تلاش شده است ابعاد مختلف این موضوع بررسی شود و مشخص شود که خستگی چگونه میتواند با کیفیت عملکرد ذهنی و نحوه مواجهه افراد با انتخابهای مختلف ارتباط داشته باشد.
