دیلی میل: خوابیدن به حالت جنینی سالمتر از خوابیدن به پشت است
به گزارش مجله خبری نگار، به گفته دبورا لی، پزشک سرویس بهداشت ملی بریتانیا، که در این مورد با دیلی میل صحبت کرد، خوابیدن در حالت جنینی یا «مداد» – به پهلو با دستها و پاهای کشیده – میتواند فشار روی ستون فقرات را کاهش دهد، علائم رفلاکس اسید را کم کند و جریان خون را در حد مطلوب حفظ کند.