به گزارش خبرآنلاین، مطالعهای تازه نشان میدهد خواب نقش مهمی در پاکسازی مواد زائد و سمی ــ از جمله پروتئینهای مرتبط با بیماری آلزایمر ــ از مغز ایفا میکند و دادههای بهدستآمده از ساعتهای هوشمند ممکن است در آینده به شناسایی اختلال در این روند کمک کنند.
این پژوهش که در نشریه علمی Science منتشر شده، میگوید ریتم پاکسازی مغز با تغییرات بسیار ظریف در فاصله میان ضربانهای قلب همزمان است؛ تغییراتی که میتوان آنها را با ابزارهای پوشیدنی مانند ساعت هوشمند اندازهگیری کرد.
سلامت نیوز به نقل از THE FINANCIAL TIMES نوشت: دانشمندان سالها خواب را عمدتاً فرآیندی برای استراحت و تثبیت حافظه میدانستند، اما اکنون شواهد تازه نشان میدهد خواب نوعی «سامانه انتقال و شستوشوی مایعات» در مغز را فعال میکند؛ فرآیندی حیاتی که به حفظ سلامت مغز کمک میکند. این یافتهها همچنین هشدار میدهد که کمخوابی ممکن است فراتر از خستگی روزانه، پیامدهای جدیتری برای سلامت مغز داشته باشد.
با این حال برخی پژوهشگران هشدار میدهند که هنوز نباید درباره نقش قطعی این سازوکار نتیجهگیری شتابزده کرد. «نینا رِزخورژک»، دانشمند بالینی آزمایشگاه زیستشناسی مولکولی کمبریج، تأکید میکند که بیشتر شواهد فعلی بر پایه مطالعات حیوانی است و برای اثبات این ارتباط در انسان به تحقیقات گستردهتری نیاز داریم.
او میگوید: «اگر بخواهیم بفهمیم اختلال خواب چگونه بر بیماریهای مزمن مغزی اثر میگذارد، باید به سراغ مطالعات انسانی و بررسیهای واقعی در زندگی روزمره برویم، نه اینکه تصور کنیم یک مسیر زیستی بهتنهایی همه چیز را توضیح میدهد.»
۴۷۲۳۲