تاثیر عجیب ۴۶ دقیقه خواب بیشتر بر زندگی

فقط ۴۶ دقیقه خواب بیشتر در شب، می تواند میزان تاب آوری، قدردانی و رضایت از زندگی را در ما افزایش دهد و حتی به بهبود رفتارهای اجتماعی نیز کمک کند.


24 آبان 1403 – 11:12

button.addEventListener('click', function() {

const input = this.parentElement.querySelector('.shorturl');

navigator.clipboard.writeText(input.value);

this.innerText = 'کپی شد';

setTimeout(() => { this.innerText = 'کپی'; }, 2000);

});

});

تاثیر عجیب ۴۶ دقیقه خواب بیشتر بر زندگی

فقط ۴۶ دقیقه خواب بیشتر در شب، می تواند میزان تاب آوری، قدردانی و رضایت از زندگی را در ما افزایش دهد و حتی به بهبود رفتارهای اجتماعی نیز کمک کند.

  • حاشیه ها
  • لایک[0]

    منبع : سازمان خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات (سیتنا)

    اشتراک‌گذاری

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *