چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ – ۱۰:۰۲
برای حفظ و بهبود سلامت قلب، انجام چند فعالیت و تغییر در سبک زندگی بسیار مهم است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، برای حفظ و بهبود سلامت قلب، انجام چند فعالیت و تغییر در سبک زندگی بسیار مهم است. این اقدامات که بهطور ویژه باید در ساعات اول پس از بیدار شدن انجام گیرند، میتوانند به پیشگیری از سکته و بیماریهای قلبی کمک کنند و عملکرد قلب را بهبود بخشند. این عادات اینها هستند: