طرز تهیه سوپ چیزبرگر آمریکایی

آماده سازی و پخت : ۴۵ دقیقه

مواد لازم برای تهیه سوپ چیزبرگر آمریکایی :

طرز تهیه سوپ چیزبرگر آمریکایی :
در یک قابلمه متوسط، گوشت، پیاز، کرفس و سیر را روی حرارت ملایم تفت دهید تا رنگ گوشت عوض و طلایی شود.

آرد را اضافه کنید و دو دقیقه تفت دهید. آب مرغ و سیب زمینی را اضافه کنید و بگذارید بجوشد. به طور مرتب هم بزنید. حرارت را کم کنید. درب قابلمه را بگذارید تا ۱۰ دقیقه بپزید و سیب زمینی ها نرم شوند.

گوجه فرنگی، پنیر، رب گوجه فرنگی، کچاپ و خردل را اضافه کنید. هم بزنید تا پنیر آب و سوپ غلیظ شود. شیر را اضافه کنید و با نان تست سرو کنید.

ارزش غذایی :
• کالری: ۴۷۷
• چربی: ۲۷ گرم
• کلسترول: ۹۳ میلی‌گرم
• کربوهیدرات: ۲۸ گرم
• فیبر: ۴ گرم
• سدیم: ۱۳۰۹ میلی‌گرم
• پتاسیم: ۱۰۴۷ میلی‌گرم
• کلسیم: ۳۴۳ میلی‌گرم
• آهن: ۴ میلی‌گرم